Никотинамид мононуклеотид (NMN) е един от основните прекурсори на Никотинамид аденин динуклеотид (NAD+) — основен ензим за различни критични клетъчни функции, включително метаболизъм, възстановяване на ДНК, клетъчен растеж и оцеляване.

Тъй като нивата на NAD+ са важни за поддържане на работата на митохондриите на оптимални нива, Никотинамид мононуклеотидът се разглежда като едно от най-важните съединения по отношение на клетъчното здраве. Нивата на NAD+ в тялото намаляват с напредване на възрастта и се свързват с понижено производство на енергия в митохондриите, оксидативен стрес, увреждане на ДНК, когнитивен спад и възпалителни процеси. Въпреки това, NMN, като негов предшественик, може да забави този процес, като повиши така нужната на организма молекула.

Трябва да отбележим, че способността на нашите клетки да произвеждат енергия намалява с напредване на възрастта. Въпреки че науката не е дала ясен и категоричен отговор, защо се случва това, изследванията са открили, че нивата на NAD+ намаляват с напредване на възрастта. Това води до убеждението, че понижените стойности са отговорни за по-ниските енергийни нива. От тук следва и обоснованият извод , че използването на добавка с Никотинамид мононуклеотид може да компенсира загубата на производство на енергия . Освен това проучванията установяват, че редовното приемане на NMN повишава концентрациите на NAD+ в тялото ( черния дроб, мускулите, бъбреците, панкреаса, кръвоносните съдове и очите). Ползите от Никотинамид мононуклеотид обаче не се ограничават до тук. Някои изследвания показват, че NMN може да повиши глюкозния толеранс и да увеличи производството на инсулин при условия на диета с високо съдържание на мазнини. В последната година се спекулира и за подобряване на зрението и слуха благодарение на тази хранителна добавка, но тепърва предстои предизвикателството пред науката да го докаже.

NMN може да се усвоява невероятно добре сам по себе си, но с няколко предупреждения! Като начало изобщо не се абсорбира в стомаха и съединението е донякъде чувствително към киселинната среда в стомаха ни. Вместо това се усвоява много бързо и лесно в тънките черва. Това се дължи на факта, че NMN има свой собствен специфичен транспортер в тънките черва, наречен Slc12a8.

От 2 до 4 капсули дневно. За хора над 55 годишна възраст оптималната доза е 6 капсули. Препоръчително е продукта да се приема сутрин.