Паразити и протозои: скритата заплаха за нашето здраве

Резюме накратко

Замисляли ли сте се, че в тялото ни могат да живеят организми, които използват нашите ресурси – хранителни вещества, витамини, минерали – без изобщо да подозираме? Паразитните инфекции са едни от най-недооценяваните причини за множество хронични състояния, проблеми с храносмилането и отслабване на имунитета. Въпреки медицинския напредък, паразитите продължават да бъдат сериозен здравословен проблем в целия свят, включително и в развитите държави.

Какво представляват паразитите?

Това са организми, които живеят в или върху други организми (домакини) и използват техните хранителни вещества, за да оцелеят. Най-често срещаните при човека са:

• Хелминти (глисти, тении);
• Протозои (едноклетъчни);
• Ектопаразити (живеещи върху кожата).

Протозоите – „едноклетъчните натрапници“

Протозоите са едноклетъчни микроорганизми, които могат да причинят както остри, така и хронични заболявания, най-често в храносмилателната система, но понякога и извън нея.

Най-разпространени са:

• Giardia lamblia (ламблия);
• Entamoeba histolytica (амеба);
• Cryptosporidium;
• Toxoplasma gondii (токсоплазмоза).

Начини на заразяване

Основният път на предаване е т.нар. фекално-орален механизъм. Заразяването най-често става чрез:

• замърсена вода;
• недобре измити плодове и зеленчуци;
• консумация на сурово или недосготвено месо;
• контакт с животни (домашни любимци или селскостопански);
• пътуване до ендемични райони;
• ниска лична хигиена;
• контакт със заразени повърхности.

Симптоми – често пренебрегвани

Паразитите могат да причинят редица оплаквания, които често не свързваме директно с тях. Понякога симптомите остават леки или неясни и инфекцията продължава с години. Най-честите прояви включват:

• Храносмилателни: подуване, газове, диария или запек, коремни болки, сърбеж около ануса;
• Метаболитни: необяснима загуба на тегло, дефицит на желязо (анемия) или витамин B12;
• Общи и неврологични: постоянно чувство на умора, мозъчна мъгла, тревожност, нарушения в съня;
• Кожни: различни обриви и раздразнения.

Влияние върху мозъка и нервната система

Някои паразити отделят токсини и вещества, които могат директно да повлияят на нервната система, като:

• понижават нивата на серотонин;
• увеличават чувството на тревожност;
• нарушават качеството на съня;
• влошават концентрацията и паметта;
• понижават общата енергия.

Връзка с имунитета

Паразитните инфекции оказват сериозен натиск върху имунната система. Те:

• увреждат стомашно-чревната бариера („пропускливи черва“);
• нарушават баланса на чревната микрофлора;
• причиняват хронични възпалителни процеси;
• нарушават усвояването на ключови хранителни вещества.

Това хронично състояние може да доведе до развитие на:

• автоимунни състояния;
• хронични чревни възпаления;
• нови хранителни непоносимости;
• повишена склонност към чести инфекции;
• свръхрастеж на кандида (кандидоза).

Диагностика

Откриването на паразити понякога е предизвикателство. Важно е да се знае, че един тест невинаги е достатъчен за поставяне на диагноза, тъй като паразитите имат различни жизнени цикли.

По-често използвани методи:

• Многократно изследване на изпражнения (фекална проба);
• Микроскопия (за откриване на яйца и цисти);
• PCR тестове (за откриване на ДНК на паразита – висока точност);
• Кръвни тестове за антигени и антитела.

Натурални вещества с антипаразитен ефект

Редица природни средства са използвани традиционно и имат научно доказан потенциал в подкрепа на организма при борба с паразити:

• Чесън и екстракт от чесън (алицин);
• Масло от риган;
• Екстракт от черен орех (люспи);
• Екстракт от семки на грейпфрут;
• Сладък пелин (Artemisia annua);
• Берберин (екстракт от кисел трън и др.);
• Ниим (Azadirachta indica);
• Прополис;
• Куркумин (екстракт от куркума).

Предпазване и заключение

Паразитите и протозоите са много по-разпространени, отколкото вярваме. Те могат да останат в организма години, да отслабват имунната система и да причиняват хронични здравословни проблеми, ако не бъдат диагностицирани.

Най-важните стъпки за предпазване и справяне са:

• пийте само филтрирана или бутилирана вода при съмнение;
• измивайте старателно суровите плодове и зеленчуци;
• избягвайте недобре термично обработено месо и риба;
• мийте ръцете си редовно, особено след контакт с животни или преди хранене;
• подкрепяйте чревната си флора с пробиотици и пребиотици;
• поддържайте силен имунитет.

При наличие на упорити симптоми, обърнете внимание на сигналите на тялото и потърсете подходяща диагностика.

Текстът има информативен характер и не замества консултация с лекар. Ако имате съмнения за паразитна инфекция, обърнете се към специалист за диагностика и лечение.

Автор: Научен екип DIFFERENT PHARM

Съдържанието е подготвено от специалисти по хранителни добавки и нутрициология в екипа на Different Pharm.